Рыбные салаты

Вкусный, Оригинальный и ОЧЕНЬ полезный Салат без майонеза

46



Друзья, всех с Новым годом и новым счастьем!
Давайте уже бросать есть оливье и сельдь под шубой)))
Сегодня предлагаю приготовить салат для всех худеющих, для всех, кто соблюдает Пост и для всех тех, кому уже осточертел майонез.

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
корень сельдерея – 250 гр
морковь свежая – 250 – 300 гр
яблоко зеленое большое – 1 шт
масло подсолнечное ароматное – 4 ст.л
перец черный молотый – щепотка
соль – щепотка
сок лимона – 1 ст.л
сахарный песок – 1 ст.л
петрушка свежая – 3 – 4 веточки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Сначала приготовим заправку для салата. Для это я влила в миску подсолнечное масло.
2. Добавила к нему щепотку молотого черного перца.
3. Щепотку соли.
4. Сок лимона.
5. Сахарный песок.
6. Мелко рубленную петрушку.
7. Хорошо всё перемешала и отставила пока в сторону.
8. Для салата возьмём корень сельдерея, натрём его на крупной терке.
9. И переложим в салатник.
10. Затем морковь натрем на крупной тёрке.
11. И добавим к салатник к сельдерею.
12. В последнюю очередь натрем на крупной терке одно большое зеленое яблоко, предварительно очищенное от сердцевины.
13. Добавим яблоко в салатник к остальным продуктам.
14. Теперь заправляем салат приготовленной заправкой и хорошо всё перемешиваем.

Можно подавать к столу оригинальное, яркое, постное блюдо. Заправку можно сделать и другую, по вашему усмотрению.

Приятного вам аппетита!
Готовьте с Душой и у вас всё получится!

✅ Почта для сотрудничества:
prostokuhnya53@gmail.com

🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

➡️ Подписывайтесь на наш канал!
https://www.youtube.com/user/prostokuhnya?sub_confirmation=1
➡️ Делитесь фото в группе ВКонтакте 😊
https://vk.com/club183768146
➡️ Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/id/5acf58f02f578c1b5efd5e2a
☑️ Для желающих помочь каналу:
https://www.donationalerts.com/r/prosto_kyxnr

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✅ Вторые блюда – рецепты – https://www.youtube.com/watch?v=5pM4XHu63Pw&list=PL92u6rCauMkFLlC-6vcPSWOVH1pZ7ZE59
✅ Первые блюда от Просто Кухни – https://www.youtube.com/watch?v=bo8w_QwaqEs&list=PL92u6rCauMkHppeF6o1sA9T3yKJOY4MrV
✅Салаты и закуски от Просто Кухни – https://www.youtube.com/watch?v=PZ-Wac7xRf8&list=PL92u6rCauMkFmLwo3o5-BdAWgoPv7n6Tm
✅ Рецепты с курицей – https://www.youtube.com/watch?v=yrYMs6FVSvU&list=PL92u6rCauMkFIWBNI6oWOOjBbvsQkNoQT
✅ Рецепты с Рыбой – https://www.youtube.com/watch?v=9Z1JhWZm5M4&list=PL92u6rCauMkGOCA5AUVcpoTESZldNa6-p
✅ Блюда из мяса – https://www.youtube.com/watch?v=tcigcD3feQM&list=PL92u6rCauMkEIuDSmAFIlz9bNYsK60T2q
✅ Выпечка – https://www.youtube.com/watch?v=cjHSf_fveOw&list=PL92u6rCauMkGy2jCNta_BibIQtkf-i0gq
✅ Рецепты в духовке – https://www.youtube.com/watch?v=PsOiwnbA_GM&list=PL92u6rCauMkGi46h5I1CBeteRomDZKD4L
✅ Вкусные рецепты от ПростоКухни – https://www.youtube.com/watch?v=ZGbu0r03wCY&list=PL92u6rCauMkEdgXH-0wa8Hw_K-pgx4V3S

Интересные факты о канале Просто Кухня!

Мы не проверяем рецепты как @[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко.
Все наши вкусные блюда приготовлены с душой и для себя.
Наш канал Просто Кухня появился раньше, чем передача на СТС с нашим названием.
Нам нравится как готовит Наталья Калнина и Оксана на каналах @Кухня наизнанку и @Вкусная минутка .
@Галина Кухня и @Зона Лазерсона тоже очень хорошие каналы
Мы не придерживаемся диет для похудения, но иногда готовим вкусные блюда которые подходят для #ПП.
Фарш для наших блюд мы делаем сами, только из не замороженного мяса.

source

1 комментарий

Добавить комментарий