Овощные салаты

Вкусная Запеканка из Кабачков. Съедается моментально. Очень сочная Вкуснятина

45



Вкусная и полезная запеканка из кабачков. Мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 Запеканка очень сочная, легкая, но в то же время питательная благодаря нежной омлетной заливке и сыру. Вкуснятина! Готовится очень просто! Идеально приготовить на ужин. Рецепт запеканки из кабачков Вы найдёте ниже в описании.
Подавать запеканку из кабачков лучше в теплом виде по желанию со сметаной или любым соусом по вкусу.

#Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #запеканка, #кабачок, #ужин,

Рецепт: Кабачок 600 грамм;
Твёрдый сыр – 150 грамм;
Куриные яйца – 4 штуки;
Молоко – 100 мл.;
Зелёный горошек – 2 ст. ложки ( по желанию)
Лук зелёный – 5 стеблей;
Укроп и петрушка – по 5 веточек;
Сливочное масло – 1 ч. ложка; ( для смазывания формы)
Панировочные сухари – 2 ст. ложки; ( 1 ст.л. для присыпки формы)
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1. Кабачок помыть, обсушить и порезать мелким кубиком. Переложить в миску.
2. Порезать мелко лук и мелко порубить укроп с петрушкой.
3. На крупной тёрке натереть сыр. Немного сыра отложить для присыпки запеканки.
4. К порезанным кабачкам добавить зелёный горошек, лук, зелень и панировочные сухари. Всю массу перемешать.
5. Отдельно соединить куриные яйца, молоко и натёртый сыр, взбить массу венчиком, приправить солью и перцем.
6. Заливкой залить кабачки, хорошо перемешать, переложить в форму 22х22 см., смазанную сливочным маслом и присыпанную панировочными сухарями. Массу разровнять и слегка прижать. Сверху присыпать натёртым сыром.
7. Запекать в разогретой духовке до 180 градусов 40-45 минут. Всё зависит от технических возможностей духовки. Запеканка должна зарумянится.
8. Готовой запеканке дать остыть, порезать на порции и подавать к столу. В качестве дополнения можно подать кетчуп, сметану или соус.
Всем приятного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов:

Запеканка из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=HIopZ6rDT-I

Кабачковый рулет с грибами: https://www.youtube.com/watch?v=2VtVzN6KwkE

Биточки из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=4zWcyV30wYw

Торт из цукини: https://www.youtube.com/watch?v=rM9arqya7rA

Лазанья из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=OdMeYULyNUY

Кабачковая пицца: https://www.youtube.com/watch?v=MIjhV81jWSU

Маффины из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=ct7eeTV8SAE

Закуска из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=QmhWjHD_BSo

Цукини запечённый: https://www.youtube.com/watch?v=e1z1bkQO3SY

Как приготовить кабачки с мясом в кляре; https://www.youtube.com/watch?v=DzQdJiXKiOQ

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

Выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=7SvKxn1xK18&index=10&list=PLIsOq38_uBYeVZxR22air5IPXcti-oWNN

Овощные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=fJoq713EjBY&list=PLIsOq38_uBYdXLLfJNCW809OFYEpu_jf3&index=19

Вторые блюда. Каши: https://www.youtube.com/watch?v=Vuejztfbiwg&index=6&list=PLIsOq38_uBYcFHsiSyMzxZBqwvasnglkR

Десерты, сладости, джемы: https://www.youtube.com/watch?v=iHRDuiKLBik&index=8&list=PLIsOq38_uBYd_I1L_GTl_Ti2YQG83Thir

Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=LBbs3zGfXs0&list=PLIsOq38_uBYdnUyrG6707jY2r4eZrI8Xe&index=10

Соусы, начинки, паштеты: https://www.youtube.com/watch?v=BqJeRyQjx0A&index=1&list=PLIsOq38_uBYerYlKZlt4InyzuGuS2Tups

Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=Fm7x97qNkbk&index=6&list=PLIsOq38_uBYcEp-aqMmtEkhs566BF-5pG

Блюда из мяса: https://www.youtube.com/watch?v=3f0zaI4BNBo&list=PLIsOq38_uBYe9fuFqq63Bt7L6_6r6vxQA&index=5

Блюда из молока: https://www.youtube.com/watch?v=tf9suNqrinY&index=2&list=PLIsOq38_uBYeQD04IOIgwna7SyJZ-PMBZ

Напитки: https://www.youtube.com/watch?v=qVTahuP9RZM&index=8&list=PLIsOq38_uBYdufmE-gQVGSl3zd99UyNC0

Маринады, закуски: https://www.youtube.com/watch?v=rZ6Gy13YzsE&list=PLIsOq38_uBYc4Fzh_J91IfkyDATX3dXhN&index=8

Блюда из тыквы: https://www.youtube.com/watch?v=oswajMsfK8M&list=PLIsOq38_uBYcoakAJ58mhqCNDL_KVMiAr&index=6

Блюда из рыбы: https://www.youtube.com/watch?v=gSA6yLwhUPg&list=PLIsOq38_uBYcxaAQpOTFkdehR7sQ5lIzY&index=3

source

Добавить комментарий