Овощные салаты

СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ МОРСКАЯ КАПУСТА И ПОСТНЫЙ САЛАТ ИЗ НЁ!! ПП РЕЦЕПТЫ !!

43



В своих первых видео я рассказывала о низкокалорийных продуктах, которые способствуют похудению и у меня почти всегда в запасе.
Сегодня речь о морской капусте. Врачи древнего Китая и Японии называли ее морским женьшенем. Но чаще всего это растение становилось помощником в ликвидации заболеваний щитовидной железы. А как известно проблемы щитовидной железы являются одной из причин, когда люди начинают поправляться.
Я не покупаю в магазинах готовые салаты, как известно они все с добавками. Выручает оптовый рынок, она продается в боксах и ведрах, но еще не совсем готовая к употреблению. Сегодня я покажу как ее приготовить и приготовлю легкий и полезный салат. Вернее это даже самостоятельное блюдо. Остаток капусты долго храниться в холодильнике.
============================================================================
Понадобится:

Капуста морская 500 гр.
Картофель 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Масло растительное 1 ст. ложка.
Соль по вкусу.
Для варки капусты 3 л. воды.
1 ст. ложка кислоты 70%.

================================


source

Добавить комментарий