Овощные салаты

Самый быстрый ПП пирог с семгой. Как всегда без муки и дрожжей.

36



Лариса-консультант по сбалансированному питанию
Необходимые продукты Herbalife Nutrition Вы можете заказать в нашем интернет магазине по ссылке: https://tvoyherb.goherbalife.com/ru-ru
либо лично у меня, по контактам указанным ниже
WhatsApp; Telegramm:+79913331675

Пирог с семгой
Для приготовления пирога на 2 порции нам потребуется:
Тесто
1. Формула 3 – 5 ложек
2. Формула 1 “Ваниль” -1 ложка
3. Яйцо – 2 штуки
4. Сметана 15% – 30 грамм
5. Соль – по вкусу
Начинка
6. Семга ( или любая красная рыба)- 60 грамм
7. Лук репка – 20 грамм
8. Укроп – 2 веточки
9. Соль – по вкусу

Нарезать мелко лук и рыбу, пассеровать (потомить в духовке. Микроволновке или на сковородке с небольшим добавлением масла.
Пока рыбка пассеруется, приготовить тесто, смешать все ингредиенты и взбить миксером до однородной массы.
Достать рыбу из микроволновки , добавить мелко порезанный укроп и слегка подсолить, перемешать.
В формочку вылить 2-3 теста , положить слой начинки , чтобы не разваливался пирог, оставить края свободными, сверху долить оставшуюся часть теста и поставить в разогретую духовку до 180 гр. На 15 минут.

source

Добавить комментарий