Овощные салаты

САЛАТ ЩЕТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? ТОП 3 ПП САЛАТА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД 🍛ФИТНЕС САЛАТЫ ОТ ДИЕТОЛОГА

54



Праздники закончились, а это значит что мы можем уже перейти на более правильное питание, и начать приводить тело в форму после новогодних застольев. Я подготовила для вас 3 рецепта вкусных и простых пп фитнес салатов. Один из них салат щетка, часто его еще и называют салат для похудения, второй салат- это салат с черносливом, а трейти салат с помидорами и сыром. Надеюсь Вам будет вкусно

Если ты перепробовал 1000 способов снизить вес и ни один не сработал, добро пожаловать на мой курс “Ешь Учись Худей “!
За 5 недель мы с тобой сделаем основные настройки твоего метаболизма после чего ты самостоятельно сможешь снизить вес без диет и голодовок!

Мой телеграм ‎+38068 68 21 702 или @dietologlana
Мой вотсап ‎+380 96 184 3994

Невероятные, впечатляющие результаты участников курса в моем инстаграм https://www.instagram.com/dietolog.lana

Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
Двое деток, муж. Имею 5 онлайн-проектов. Живу в трех странах одновременно. Не люблю сидеть на одном месте.
Умею мотивировать и раздавать волшебные пинки. Учу снижать вес без стресса, мягко, грамотно, навсегда
Умею ставить цели и достигать их. Не живу по чужим правилам. Знаю, чего хочу и как этого достичь без нытья. Эксперт в здоровом питании и снижении веса.

Огромная благодарность за монтаж и съемку Виктору Колтунову https://www.youtube.com/user/ProRender11

Подпишись на мой канал
https://www.youtube.com/channel/UCGUIeecf8PUHMi5ihwxcxig?sub_confirmation=1

УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘‍♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃

ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃‍♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ

ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я

Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!

КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚‍♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥

ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍

МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК


source

Добавить комментарий