Овощные салаты

Салат с авокадо. ПП с чесночным соусом айоли. Французская кухня. Просто, полезно и изысканно!

60



Друзья,

предлагаем вкусный, легкий и простой в приготовлении салат с авокадо и чесночным соусом айоли.
Соус айоли (с французского – чеснок и оливковое масло) очень популярен в средиземноморской кухне.
Салат с соусом айоли придется по вкусу многим и не оставит равнодушными тех, кто придерживается принципов правильного питания (ПП), вегетарианцев, соблюдающих пост.
Так же салат отлично сочетается с помидорами, консервированным тунцом или креветками.
Одним словом, каждый найдет для себя то, что нужно. Общее время приготовления 5-10 минут в зависимости от настроения :))
Как приготовить ПП салат с авокадо и чесночным соусом айоли? Смотрите видео до конца и все сами увидите!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
– салат айсберг (другой зеленый листовой салат)
– авокадо
– креветки / тунец / помидоры (по желанию)

ДЛЯ СОУСА АЙОЛИ:
– чеснок – 2 зубчика
– дижонская / сладкая горчица – 1,5 ч.л.
– оливковое масло – 50-70 гр.
– сок половинки лимона
– щепотка сахара

Спасибо за ваше внимание!
Подписывайтесь на наш канал!

С уважением, ЖАРОВАРЫ
#жароварысалатсавокадо#жаровары

source

Добавить комментарий