Овощные салаты

Салат на каждый день! Витаминный салат из свежей капусты/ Простой салат/

42



#салатизкапусты #простойсалат #витаминныйсалат #салатизсвежейкапусты #летнийсалат #салатбезмайонеза

Простой и полезный овощной салат, который будет дополнять как повседневный стол, так и праздничный. Готовится весьма быстро и просто, а ингредиенты для салата доступны практически круглый год. Салат вкусный, сочный, и подойдёт для тех кто соблюдает диету или пост.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 300 гр
Морковь – 1 шт
Горошек консервированный – 300 гр
Лук репчатый (или салатный) – 1 шт
Зелень (укроп или петрушка) – 1 пучок
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Растительное масло – по вкусу

1. Нашинковать капусту.
2. Морковь натереть на терке.
3. Репчатый или салатный лук нарезать полукольцами.
4. Мелко нарезать зелень.
5. Соединить в салатнике все ингредиенты и добавить к ним консервированный горошек.
6. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить растительным маслом. Перемешать.
Салат готов! Приятного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал – https://www.youtube.com/channel/UC4Qe…
Пишите комментарии, ставьте Палец вверх 👍, если Вам понравилось видео!

****************************

Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

🥪Закуски – https://www.youtube.com/watch?v=FJ2VV…
☕Напитки – https://www.youtube.com/watch?v=rxgzQ…
🍰Десерты – https://www.youtube.com/watch?v=Lopg-…
🥫Соусы – https://www.youtube.com/watch?v=rOSST…
🥗Салаты – https://www.youtube.com/watch?v=XBoSo…

A simple and healthy vegetable salad that will complement both the casual table and the festive one. It is prepared very quickly and simply, and the ingredients for the salad are available almost all year round. The salad is tasty, juicy, and suitable for those who follow a diet or fasting.

Ingredients:
White cabbage – 300 gr
Carrot – 1 pc.
Canned peas – 300 gr
Onion (or salad) – 1 pc.
Greens (dill or parsley) – 1 bunch
Salt to taste
Ground black pepper – to taste
Vegetable oil to taste

1. Chop the cabbage.
2. Grate the carrots.
3. Chopped or lettuce onion into half rings.
4. Finely chop the greens.
5. Combine all ingredients in a salad bowl and add canned peas to them.
6. Salt and pepper to taste. Season with vegetable oil.
Salad ready! Enjoy your meal!

––––––––––––––––––––––––––––––
Slowly by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: https://bit.ly/s-t-mr-slowly
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/b4p9TiftgJY
––––––––––––––––––––––––––––––

source

Добавить комментарий