Овощные салаты

САЛАТ ИЗ ТУНЦА. КБЖУ / ПП Еда / ВКУСНО и ЛЕГКО

54



ПРОДУКТЫ:
— салат айсберг 186 г, укроп 9 г, лук репчатый 40 г, огурец 345 г, яйца 6 шт, тунец консервированный в собственном соку 170 г, масло оливковое 40 г, сок лимона 1 ч.л, соль и специи по вкусу, маслины для украшения 6 шт (12 г).

НА 100 г готового блюда:
К – 111. Б – 7,6. Ж – 8. У – 2,1.

source

Добавить комментарий