Овощные салаты

Легкий САЛАТ со ШПИНАТОМ. Вкусный и простой ОВОЩНОЙ САЛАТ

55



Легкий салат со шпинатом – суперполезный овощной салат. В шпинате содержится масса витаминов и микроэлементов. Для приготовления салата из шпината выбирайте молоденькие листья, которые содержат малое количество щавелевой кислоты. Для этого салат со шпинатом идеально подходит жареный кунжут.
**********************************************************************************
✅ Текстовый формат рецепта на моём канале “Это просто” в Яндекс Дзен – https://zen.yandex.ru/media/eto_prosto/legkii-prostoi-vkusnyi-salat-gotovliu-ego-postoianno-5cc177bdbfff6400b3020d29
**********************************************************************************
✅ Капуста по-корейски – https://youtu.be/ySqQENCqHoI
✅ Квашеная капуста – https://youtu.be/7mN7yhN3xes
✅ Суп с баклажанами – https://youtu.be/EE6yCgXEzY0
✅ Три легких и простых салата – https://youtu.be/NJCGs1mFLJc
**********************************************************************************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
шпинат…………………….200 гр
огурец………………………….1 шт
помидоры черри………250 гр
авокадо……………………….1 шт
редис………………4 шт (100гр)
лимон сок…………………1/2 шт
соль,перец……………….по вкусу
кунжут жареный
масло растительное
**********************************************************************************
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
✅ Подпишитесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC4_mQDDo-loE5FwB0HV82Og?sub_confirmation=1
**********************************************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
🍵 Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzKXrXjnsNnhfXznh_BcLfJ
🥘 Горячие блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzITtbntKSafQyyRyw2qxpJ
🍩Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHxR1kbgiEGB53XXciptJVfW
🥗Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzuUmcQvaQUt7cfClV8ofBd
🌭Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHxy19d897pxcqlbe9mHswvs
🥡 WOK https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHwn3TThJBxVU_nw2p3hcd5i
🥐Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzRT-J23BEQgVt5nHeFuHiA
🍕Пиццы https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHwJOiqT943fAU67HJWj0U5i
🍹Напитки https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyqEmi8JqKLLey0ZZV-pPeg
🍅 Закрутки и консервация https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyD9xRYlIm9PI1LoPQWQ-GG
🍗Гриль Weber https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyj91bIrOazcmIazvamLjjx
🥣 Каши https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyaUe6RpbuoebrNK8Cej9ii
🍰 Торты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzZ4lqljoW4vIhDe4sqM3do
*******************************************************************************
➤ Instagram https://www.instagram.com/etoprosto2019/
➤ Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/eto_prosto
➤ Вконтакте https://vk.com/public178482121
********************************************************************************
Пишите мне: evgeniya.polevskaya@gmail.com
********************************************************************************
Для получения оповещения о выходе нового видео включите ❤️КОЛОКОЛЬЧИК❤️, который появляется рядом с кнопкой 💕ПОДПИСАТЬСЯ💕, после того как, Вы оформляете подписку на канал.
********************************************************************************
#салат #шпинат #легкийсалат #овощнойсалат #авокадо #кунжут #салаты #вкусныйсалат #пп #правильноепитание #здоровоепитание #вкусноиполезно #полезно #овощи #этопросто

source

Добавить комментарий