Овощные салаты

Легкий салат без майонеза с говядиной

58



Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал:
https://www.youtube.com/channel/UCtgBSsNr17X8vviKMJvSq-g?nohtml5=False

Всем Привет, в этом видео я показываю, как приготовить Легкий салат без майонеза с говядиной
На 100 г – 130 ккал
Б/Ж/У – 10/9/2
Ингредиенты:
говядина – 60 г
1 помидор
1 огурец
2 вареных яйца
1 ст..л. растительного масла
1 ст.л. лимон.сока
Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Приготовление:
1 слой – мелкими кусочками нарезать мясо
2 слой – отбелить белок от желтка и белок трем на мелкой терке
3 слой – режем мелкими кубиками помидор ( заправляем маслом и соком лимона )
4 слой – трем на мелкой терке желток
5 слой – режем мелкими кубиками огурец ( заправляем маслом и соком лимона)
Украшаем зеленью

Легкий салат готов! Приятного аппетита!

Как приготовить пиццу без теста на курином фарше :

Как приготовить котлеты из куриного фарша и цветной капусты: https://youtu.be/lvxsKNivQYs

Как приготовить Полезные куриные отбивные в муке из тыквенных семечек с сыром

ЯПОНСКИЙ ОМЛЕТ . Простой рецепт. https://youtu.be/pLk0yJtBKZA

source

Добавить комментарий