Овощные салаты

Легкий летний салат из овощей

33



Овощи и фрукты более всего полезны для организма в сыром виде. Поэтому летом мы предлагаем вам как можно больше есть разнообразных салатов и трав, благо что рецептов с зеленью огромное множество.
В этом видео мы представим вашему вниманию простой летний витаминный салат. Для приготовления рецепта салата нам понадобятся продукты, которые найдутся в каждом доме.

Интересные быстрые рецепты:
Цветная капуста в кляре на сковороде https://www.youtube.com/watch?v=Dh0AN_xZBgo
Готовим жареные овощи на сковороде https://www.youtube.com/watch?v=XJSlXRxp1fE

Состав летнего витаминного салата: свежая капуста, помидоры, огурцы, сладкий перец, укроп с петрушкой и возможно другая зелень.
Нарезаем все ингредиенты, солим по вкусу, заправляем оливковым маслом. Оливковое масло богато полезными веществами и полезнее растительного масла и тем более майонеза. Но можно вместо оливкового использовать то, которое вам больше нравится: подсолнечное, кукурузное и т.д.
Вот и все. Можно есть вкусный, а главное полезный-витаминный салат.

Ищите нас по тегам:
летний салат, салат из огурцов, салат из овощей, легкий летний салат, овощной салат, рецепты салатов, рецепты салатов из огурцов, салат, салат с помидорами, салат с зеленью, салат с капустой, простой салат с капустой, овощной салат рецепт, салат овощной на зиму, овощное ассорти, витаминный салат, салат витаминный

source

Добавить комментарий