Овощные салаты

Когда СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ, я готовлю этот суп!!! Вкусный ХОЛОДНЫЙ СУП для Похудения, ПП и Диеты

36



#суп #рецептсупа #обед
Когда срочно нужно похудеть, я готовлю этот суп! Друзья, всем большой привет! Хочу с Вами поделиться еще одним замечательным рецептом для тех, кто придерживается правильного питания, диеты и хочет похудеть. Готовим вкусный холодный суп! Отличная идея на лето! Такой суп я готовлю, когда устраиваю разгрузочные дни. Суп очень легкий и низкокалорийный! Интересное сочетание ингредиентов, которое на первый взгляд может показаться не совсем удачным… Кефир, чеснок, зелень и огурцы…))) Но, на самом деле, получается вкусно! Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой и дарят очень интересный вкус! Рекомендую попробовать!

*** Холодный суп для похудения ***
( С Кефиром 1%: 32ккал на 100г ~ Б – 2.1, Ж – 0.65, У – 4
С Кефиром 2.5%: 38ккал на 100г ~ Б – 2.1, Ж – 1.6, У – 3.9)
✔️ Ингредиенты:
Огурцы – 2 шт
Чеснок – 2 зуб.
Зеленый лук – 1 пучок
Укроп – 1 пучок
Перец – по вкусу
Соль – по вкусу
Кефир – 3 стакана
Приятного аппетита!!!
___________________
📌 Другие ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ:
Котлеты с кабачком в духовке:

Творожная запеканка с клубникой:

Пицца из кабачков:

Сырки в шоколаде:

Салат из баклажанов:

Кабачки со сметаной в духовке:

Сырники в духовке:

Рыба в духовке:

Куриные маффины:

___________________
Плейлисты:
👉 Все ПП Рецепты:

👉 Все ПП Салаты:

👉 Идеи для ПП Ужина:

👉 Идеи для ПП Завтрака:

👉 ПП Выпечка:

👉 ПП Десерты:

___________________

📌 P.S.: Друзья, пожалуйста 🙏 , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем!
Это поможет нам развиваться!

👉 ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА :
https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1

Всем огромная благодарность!
Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!

source

Добавить комментарий