Овощные салаты

Картофель под сыром на овощах. Быстрый рецепт. Правильное питание. Рецепты пп

36



Картофель с сыром и овощами🥬🍅🥕
——————
Калорийность на 100 грамм:
67.4 ккал БЖУ 3.7/2.9/7.3
Общий вес: 1730 гр.
Калорийность общая:
1165.4 ккал БЖУ 63.5/49.5/130.2
——————
⭐️Ингредиенты:
✅Молодой картофель 800 гр.;
✅Шампиньоны 400 гр.;
✅Морковь 200 гр.;
✅Перец сладкий 200 гр.;
✅Сыр 100 гр. (50 гр. моцареллы и 50 гр. нежирного сыра);
✅Сливочное масло 20 гр.;
✅Укроп 10 гр.;
✅Соль, перец и специи.
👩‍🍳Приготовление:
Шампиньоны обжариваем минут 5, добавляем морковь и жарим минуты 3 ещё. После добавляем перец и жарим ещё 3 минуты. Выкладываем готовые овощи в форму. Молодой картофель отвариваем до готовности, разрезаем на 4 части и обжариваем на сливочном масле, посыпаем приправой (я брала для картофеля), также солим и перчим. Как картофель обжарили выкладываем на овощи, сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов. Достаём из духовки и посыпаем укропом.
——————-
Приятного аппетита💋
#пп #рецепты #правильноепитание

source

Добавить комментарий