Овощные салаты

Дети готовят салат "Солнечный зайчик"🐇 из свежей цветной капусты. Рецепты в стихах. Серёжа и Ева.

60



Цветная капуста один из тех овощей, которые мы привыкли есть в приготовленном виде: отварная с сухарным соусом, запечённая с сыром, обжаренная в кляре.
Она частый гость овощных супов, гарниров и запеканок.
Для многих станет открытием, что цветную капусту можно есть сырой, но вы обнаружите, что её вкус очень схож со вкусом молодых грецких орехов и к тому же именно сырая капуста очень полезна.

Представляем вашему вниманию рецепт нашего американского друга. В Америке этот салат называют “Фермерским”. Мы назвали его “Солнечный зайчик”.🐇🌞🌻

Ингредиенты:

🌞цветная капуста свежая;
🌞листья салата;
🌞зелёный лук;
🌞помидор;
🌞3 яйца;
🌞семечки подсолнуха;
🌞подсолнечное масло нерафинированное.

source

Добавить комментарий