Овощные салаты

Что приготовить из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ? ВКУСНЫЙ и СЫТНЫЙ овощной салат на лето!

43



Давайте приготовим хороший и сытный летний салат на основе цветной капусты без картошки! Готовлю версию без мяса, но по желанию можно добавить отварную куриную филешку. В таком случае этот летний салат станет достойной альтернативой привычному всем оливье на теплое время года!

Вам потребуется:
• Цветная капуста 400 граммов (в очищенном виде);
• Яйца куриные 5 штук;
• Морковь 200 граммов;
• Зеленый лук и укроп 60 граммов;
• Кукуруза консервированная 1 банка;
• Сметана 2 столовые ложки;
• Майонез 1 столовая ложка;
• Соль по вкусу.

*заправить можно иначе: только майонезом или только сметаной!

Как приготовить?
1. Очистите от листвы и разделите на соцветия капусту. Отварите ее до готовности. После закипания воды проварите минут 10, этого достаточно. Не стоит переваривать.
2. Так же отварите морковь в мундире и яйца вкрутую. Очистите их.
3. Нарежьте капусту, морковь и яйца на небольшие кусочки примерно одного размера. А лук и укроп мелко нарежьте.
4. Соедините в глубокой емкости все ингредиенты включая консервированную кукурузу. Смешайте, посолите по вкусу и заправьте сметаной с майонезом. Салат готов.

#салат #салатизцветнойкапусты #летнийсалат #салаткапустный

Предлагаю так же к просмотру:
🔶 Вкуснейший Летний Салат – сытно и полезно!

🔷 Салат из говяжьего сердца “Краски осени”

🔶 Салат из синей капусты. Очень простой, но не менее вкусный!

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛОЧКИ
✔ Мой канал “Вкусно и просто по-домашнему” https://www.youtube.com/c/Вкусноипростоподомашнему
✔ Мой 2-ой канал “Как же это Вкусно!” https://www.youtube.com/channel/UC0MSO2ATQroVZ_4LHVmTYRw
✔ Страничка в Одноклассники https://ok.ru/feed
✔ Страничка в ВК https://vk.com/id526786470
✔ Мой Instagram @anastasiya_vkusno_i_prosto
✔ Почта для рекламных предложений и сотрудничества yfcnz1988@meta.ua
✔ Все плейлисты https://www.youtube.com/channel/UCEk3bc9IbfVbj-6l9ZsBQpw/playlists?view_as=subscriber
✔ Материальная помощь каналу 💲 Номер карты 5375 4141 0356 7912

💜💛ДОРОГИЕ ЗРИТЕЛИ!💛💚

Всем привет!!! 😉 Меня зовут Настя!
Рада, что Вы просмотрели мое видео и заглянули в описание))) Надеюсь, что рецепт пришелся Вам по душе, и теперь ВЫ ПОДПИШИТЕСЬ на ЭТОТ КАНАЛ!
Буду рада каждому из Вас! ❤Присоединяйтесь, ПОДПИСЫВАЯСЬ НА КАНАЛ, НАЖИМАЯ НА КОЛОКОЛЬЧИК! Готовьте новые блюда вместе со мной))) Новые видео дважды в неделю. Стараюсь не нарушать)))

✅Подписывайтесь и на мой 2-ой канал @
Там я делюсь рецептами для мультиварок и микроволновых печей! Жду Вас там))))

Благодарю всех за внимание, ЖЕЛАЮ УДАЧИ и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💋

source

Добавить комментарий