Овощные салаты

БЫСТРЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ/овсяноблин/ #завтрак #чтоприготовить #пп

38



ОВСЯНО БЛИН
Это очень ВКУСНЫЙ , супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ #завтрак , да и на обед тоже подойдёт 😊
…………………………………………..

Ингредиенты на 2 блина

45г овсяных или ячменных хлопьев
2 яйца
30г (ст.л) Йогурта
сода

В сладкий овсяно блин добавляем какао и подсластитель (Myprotein)

Овсяные или Ячменные хлопья лучше использовать немного перемолотые, что бы блин был воздушный и мягкий.
…………………………………………………………………………………………………………………………

Мои любимые начинки ❤️

1. клубника+творог (можно добавлять любые ягоды и фрукты)
2. авокадо+творог
сл.с.лосось, помидор, лист салата
3.сыр
4.грибы + курица, помидор и лист салата
5. арахисовая паста, сыр Моцарелла, ягоды

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️

Подписывайся и ставь лайк
Мой инстаграм , там много интересного!

https ://www.instagram.com/enzhi_likaa/

#завтрак #овсяноблин #просто #быстро #вкусно #пп

source

Добавить комментарий