Овощные салаты

БАКЛАЖАНЫ так ВЫ еще НЕ ГОТОВИЛИ ~ ГЕНИАЛЬНЫЕ БАКЛАЖАНЫ, рецепт с ФАРШЕМ на УЖИН для ПП и Похудения

36



#баклажаны #баклажанырецепт #ужин
Баклажаны так Вы еще не готовили! Просто гениальный рецепт, который стал для меня открытием… Если Вы думаете, что новенького приготовить на ужин, то обязательно попробуйте это блюдо! Это очень вкусно! Готовим баклажаны с фаршем в духовке… Идеальный рецепт для тех, кто придерживается правильного питания и хочет похудеть! Попробуйте!

*** Лазанья из Баклажан ***
(90ккал на 100г ~ Б – 11.1, Ж – 3.1, У – 3.5)
✔️ Ингредиенты:
Баклажаны – 2 шт
Лук – 1 шт
Морковь – 1 шт
Оливковое масло – 1 ч.л.
Фарш из куриного филе – 500 г
Томатная паста – 70 г
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Итальянские травы – 2 ч.л.
Паприка – 1 ч.л.
Вода – 150 мл
Сыр – 100 г
Петрушка или укроп
Приятного аппетита!
___________________
👉 На УЖИН также можно приготоить:
• Котлета с яйцом в духовке:

• Мясная пицца:

• Блюдо из курицы под нежным соусом:

• Тефтели с гречкой в духовке:

• Чахохбили из курицы:

• Рулетики с начинкой:

• Тефтели с брокколи:

• Шашлык из курицы в духовке:

• Макароны с овощами:

• Скумбрия в духовке:

• Куриное филе с сыром:

• Вкусный ужин в одной посуде:

• Куриное филе с грибами:

• Куриное филе с помидорами:

• Куриное филе с лимоном:

• Говядина в духовке:

___________________
Плейлисты:
👉 Все ПП Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list…
👉 Все ПП Салаты:
https://www.youtube.com/playlist?list…
👉 Идеи для ПП Ужина:
https://www.youtube.com/playlist?list…
👉 Идеи для ПП Завтрака:
https://www.youtube.com/playlist?list…
👉 ПП Выпечка:
https://www.youtube.com/playlist?list…
👉 ПП Десерты:
https://www.youtube.com/playlist?list…
___________________

📌 P.S.: Друзья, пожалуйста 🙏 , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем!
Это поможет нам развиваться!

👉 ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА :
https://www.youtube.com/channel/UCOXC…

Всем огромная благодарность!
Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!

source

Добавить комментарий