Овощные салаты

6 советов, которые помогут питаться правильно

48



#правильноепитание #ПП #ЗОЖ
6 советов, которые помогут питаться правильно

Всем привет!
Нас все больше и больше спрашивают о том, как перейти на Правильное Питание.
Правильное питание – это питание, которое принесет пользу организму.​
В этом видео я расскажу о 6 принципах правильного питания, которые помогли мне и мужу, а потом и всей семье, родителям, друзьям начать питаться по другому.​
Не ограничивать себя во всем, соблюдая диету, а открывать мир новых и интересных сочетаний продуктов.​
Наверное я сделаю несколько выпусков по этой теме. Потому что мне задают все больше и больше вопросов даже те, кто сначала был скептиком и негативно относился к тому, что мы менялись к лучшему.
На этом канале вы найдете для себя более 100 рецептов блюд из сырых натуральных продуктов.
Особенным открытием будет для многих плейлист со сладостями без сахара, муки, масла, яиц.
Такое не бывает ! Скажете вы:) А может наоборот, у вас есть множество рецептов и вы хотели бы поделиться ими. Делитесь, пожалуйста! Расскажите об этом в комментариях и я обязательно приготовлю!​
Только вместе мы сможем сделать мир вокруг себя лучше!
Еще полезные рецепты:
✔ Салаты из сырых овощей и фруктов
https://www.youtube.com/playlist?
list=PLnIi2XABak0wzhde_LQ_bbZsTDzhEjmew
✔ Меню на целый день из свежих овощей и фруктов

✔ Овощные блюда не салаты

✔ Тортики, конфетки без выпечки (веган, сыроедение, ЗОЖ, ПП)

✔ Смузи и растительное молоко

✔ Как мы постройнели на 44 кг

✔ Эффективные упражнения, табата, фитнес


source

Добавить комментарий