Овощные салаты

3 оригинальных салата из капусты | Инесса Чижова

44



Рецепты салатов из капусты:
1. Салат с творожным сыром

– 250г капусты – 2 средних огурца – 1/2 пучка зеленого лука – 1/2 пучка укропа – 200г творожного сыра – 3 ст.л. сметаны – 1/3 ч.л. соли

2. Салат с кукурузой и болгарским перцем

– 300г капусты – 1/2ч.л. соли – 1 средняя морковь – 1 болгарский перец – 1/2 пучка укропа – 1 банка кукурузы

Заправка – 4 ст.л. растительного масла – 2 зубчика чеснока – сок половины небольшого лимона – 1/3 ч.л. прованских трав – 1/3 ч.л. мускатного ореха
– 1/3 ч.л. соли

3. Салат с оливками и грецким орехом

– 200г капусты – 1 щепотка сахара – 4 ст.л. зеленого горошка – 3 ст.л. оливок – 4 грецких ореха – 1 веточка укропа – 3 пера зеленого лука

Заправка – 1,5 ст.л. лимонного сока – 3 ст.л. растительного масла – 1 ч.л. горчицы в зернах – 1/3 ч.л. соли – молотый черный перец по вкусу

Ссылка на это видео:
https://youtu.be/C2eb3rQIo4A
Подписаться на канал: https://clck.ru/LxFNp

source

Добавить комментарий