Мясные салаты

КРЕМ-СЫР , МЯГКИЙ , СЛИВОЧНЫЙ , ТИПА ФИЛАДЕЛЬФИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !ХУДЕЕМ ВКУСНО ! ЧАСТЬ № 90 !

40



Друзья , хочу поделится с Вами рецептом нереально вкусного , невесомо нежного , мягко сливочного крем-сыра , типа Филадельфия !!!Такой крем -сыр подойдёт для бутербродов , овсяноблинов , десертов , кремов , тортов , роллов и многого другого ! Очень вкусно , натурально и бесконечно полезно !!!Очень советую приготовить !!!Цена в разы меньше , чем в супермаркетах , а качество в разы выше !
*******************************************************************
КРЕМ-СЫР МЯГКИЙ СЛИВОЧНЫЙ рецепт № 1 :
сметана 20 % жирности 300 грамм
йогурт натуральный или кислое молоко 500 грамм
лимонный сок 1 чайная ложка
соль щепотка
ВЫХОД ГОТОВОГО ПРОДУКТА 275 грамм . ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 312 ккал на 100 грамм .
*******************************************************************
КРЕМ-СЫР МЯГКИЙ СЛИВОЧНЫЙ рецепт № 2 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ :
йогурт натуральный или домашнее кислое молоко 500 грамм
сок лимона 1/2 чайной ложки
соль маленькая щепотка
ВЫХОД ГОТОВОГО ПРОДУКТА 165 грамм . Пищевая ценность (если йогурт 60 ккал на 100 грамм ) 182 ккал на 100 грамм .
Если йогурт 41 ккал , то пищевая ценность будет 125 ккал на 100 грамм .
*********************************************************************
МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : https://www.youtube.com/watch?v=Wf2Ugrbslbc
МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=lOAM6o0eX0o
Я ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=L0AjnQ8G_3I&t=17s
Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА Вhttps://www.youtube.com/watch?v=mpOcS45Kd5I
Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :Мhttps://www.youtube.com/watch?v=Mq6anjAobHg&t=45s
Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ :https://www.youtube.com/watch?v=nHKkXlz3-TM&t=7s
МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/post/UgzIAK84_HUOg28wvCV4AaABCQ
МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦАhttps://www.youtube.com/post/Ugw9_ElsSrBVxHFQzgB4AaABCQ
ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ :https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB
ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=f3bAdq1mbwY&t=87s
МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=1Dc3MsRwWXo&t=79s
ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ :https://www.youtube.com/watch?v=nHKkXlz3-TM&t=11s
МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ https://www.youtube.com/watch?v=84hh7cSlBeI&t=118s .
***************************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTpMEpSpbCCBw9Kwgizuaxi !!!
Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRwywSnRO8MzqKg6wD3DsLY !!!
Блюда из портулака и дикоросов https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTEmfH7AGhhbQVKacMhIEsM !!!
выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQrlxJNuzGO6qHswH3X4V2R !!!
Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
#пп#диета#какпохудеть#

source

26 комментариев

Добавить комментарий