Мясные салаты

Кето ужин , очень вкусный 👌☘( видео N 66)

30



Рецепт Кето ужина
300 гр свинины разрезаем пополам , на две порции, слегка отбиваем
Соль и перец по вкусу , раскладываем в фольгу , предварительно смазанную топлёным маслом
Сверху кладём на каждую порцию , лук полу кольцами ,по 1ч ложки сметаны жирной ( у меня 25% ) , 1ст ложки тёртый сыр
Выпекать при 180 гр 40минут ( смотрите по своему духовому шкафу)
Салат с белокочанной капусты
300 гр капусты, один небольшой острый красный перец, 40 гр листового салата 1ч ложка белого кунжута
Солим и перчим по вкусу , заправляем оливковым маслом
Приятного аппетита!

source

3 комментария

Добавить комментарий