Мясные салаты

Как приготовить полезные салаты? | 3 варианта полезного салата | В здоровом теле – здоровый дух

66



Как приготовить полезные салаты и еще много интересных рецептов Вы можете узнать, посетив наш сайт►
http://cooktasty.club/

———————————————————————————————————–
Первый салат: Салат из брокколи с чечевицей

1. Зеленая чечевица 1/2 стакана.
2. Брокколи 450г.
3. Стебель сельдерея 3шт.
4. Миндаль 1/3 стакана.
5. Маслины 15шт.
6. Лук красный 1/2шт.
7. Руккола 50г.
8. Авакадо 1шт.
9. Йогурт 80мл.
10. Мисо-паста 1ст.л.
11. Мирин 1ст.л.
12. Молотая зира 1/3 ч.л.
13. Сливки 20мл.
14. Рисовый уксус 1ст.л.

Второй салат: Салат с тунцом и рисовой лапшой

1. Отварная рисовая лапша 200г.
2. Болгарский перец 2шт.
3. Консервированный тунец 200г.
4. Кунжутное масло 2ст.л.
5. Винный уксус 2ст.л.
6. Соевый соус 2ст.л.
7. Чеснок 1 зубчик.
8. Корень имбиря 2см.
9. Петрушка 2ст.л.

Третий салат: Морковный салат с имбирной заправкой

1. Имбирь 3 см.
2. Грецкие орехи 3шт.
3. Сок лимонный 1ст.л.
4. Мед 1ст.л.
5. Оливковое масло 4 ст.л.
6. Морковь 8 шт.
7. Яблоко 1шт.
———————————————————————————————————–

В этом видео мы покажем как приготовить полезные салаты. Если Вы любите здоровое питание и следите за собой, то
такие полезные салаты отличный выбор для Вас. Каждый из этих салатов проверен на личном опыте и у Вас не возникнет
никаких сложностей. 3 Варианта полезного салата для Вашего здорового тела и духа! Удачной готовки и приятного аппетита!

Смотрите еще рецепты блюд►

Что приготовить на завтрак? | 3 блюда для идеального завтрака | Готовим вкусно

Морковный торт с творогом и грецкими орехами. Как приготовить? | Морковный торт рецепт

Традиционное блюдо итальянской кухни – Оссобуко. Как приготовить? | Оссобуко рецепт

Мясная запеканка в лаваше. Как приготовить? | Очень вкусно

Подписывайтесь на наш канал, чтобы первыми узнавать о вкусных блюдах, которые Вы можете приготовить дома!
https://www.youtube.com/channel/UCAF1pT3kqDAc6dHude0VCOw?sub_confirmation=1

Присоединяйтесь к нам на Facebook:
https://www.facebook.com/cooktasty.club/

Группа Живой Журнал “Леди” : https://www.facebook.com/ladyjournal.life

Наш сайт: http://cooktasty.club/

Подписывайтесь на канал!

source

2 комментария

Добавить комментарий