Салаты из морепродуктов

Салат " Чука" из морских водорослей и креветок

95



Салат “Чука” выделяют как одно из самых полезных и питательных блюд. Основной компонент этого превосходного салата являются водоросли вакаме. “Чука ” может подаваться в сочетании с тушёными овощами, ветчиной, бобами, куриным филе и морепродуктами. Важным дополнением являются различные соусы. Такой салат для тех, кто сидит на диете и ведёт здоровый образ жизни.
Ингредиенты на 1 порцию:
1. Салат “Чука – 150 г
2. Креветки варёные очищеные – 50 г
3. Кукуруза консервированная – 1 ст. ложка
4. Чеснок – 2 зубка
5. Уксус яблочный – 1 ст. ложка
6. Масло оливковое – 1 ст. ложка

source

31 комментарий

Добавить комментарий