Салаты из морепродуктов

КАК АНГЛИЧАНЕ ПРОВОДЯТ ВРЕМЯ У МОРЯ. И МОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

44



АНГЛИЙСКИЙ ОТДЫХ. КАК АНГЛИЧАНЕ ПРОВОДЯТ ВРЕМЯ У МОРЯ. Как отдыхают на море и пляже англичане.
А так же расскажу немного о моем способе похудеть и, как обычно, о многом другом.

Друзья, комментируйте и делитесь моими видео! Не забывайте поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Ваша подписка на канал – лучшая поддержка!

донат – https://www.donationalerts.com/r/gala2355

Для тех, то хочет помочь развитию канала –
Яндекс кошелек – https://money.yandex.ru/to/410017545410674

Пожалуйста, не забывайте смотреть рекламу и ставить лайки, от этого зависит качество моих будущих видео для вас.
Подписывайтесь на мой канал, – будет еще много интересного и удивительного впереди.
Всем желаю позитива, счастья и удачи.

source

30 комментариев

  • Классное ,замечательное видео Отдых на море чудесно, так и хочется на море ,нынче не судьба!! Вам привет из Райнланд пфальца это в солнечной Германии! Подписался на Ваш канал я думаю взаимно! Заходите и Вы ко мне на канал ,тоже инересно! Успехов Вам

  • Если вы курите с молодых лет, то вам конечно трудно бросить. Нужна мотивация. У нас на работе много народу курило, но когда умерла от рака 40 летняя сотрудница, все побрасали, потому что все её знали, и с нею курили. А ваши мужья тоже курили? Так вам и сейчас легко познакомится с мужчинами, раз вы курите. Вы богатая женщина, раз можете сейчас позволить себе курить, и ездить зимой в жаркие страны. Возвращайтесь в Россию, и сразу бросите курить, и из всех путешествий сможете позволить только ходьбу. А по поводу этого голодания, его можно проводить, если нет проблем с ЖКТ.

  • Здравствуйте благодарю вас за прекрасный отдых у моря с большим удовольствием посмотрела мне очень понравилась желаю вам удачи и успехов вашем творчестве! 👍

  • Известно и доказано медициной, что 90% иммунитета в кишечнике. А чтобы ЖКТ работал правильно, нужно есть небольшими порциями 4 раза в день и разнообразное питание. Главное не передать и не увлекаться мучным и сладким. Испытано на себе. Галинка, здоровья и удачи в этом "не лёгком деле" Вам!!!

  • Галиночка,к 60 годам жизни до меня дошло: все у нас в голове.Не ешьте в удовольствие. Поела-забыла.И еще.Не придумывайте себе лишнего!Вы вполне симпатичная и ухоженная женщина.😙😎🌴🌊

  • Галочка, я тоже на нем была, классно держала кето и интервальное голодание. Оздоровилась и помолодела даже. Не курю давно, бросила 10 лет назад.,без проблем, легко! Сила воли, больше ничего!

  • Курить иммигрантам это непозволительная роскошь. И дорого, и, потом, визиты к врачам оплачивать, никаких денег не хватит. Это в России можно ещё себе позволить баловаться, врачи бесплатно, а тут три раза заранее подумаешь, за три года до болезни. Больные люди никому не нужны.

  • Галина, это и есть счастье: море, пенсия, общение с нами,благодарными зрителями! Ну почему там,где я живу,нет моря!😪 ведь я на море родилась и так его люблю.
    ..

  • Я курила и мне подсказали прочитать книгу АЛЛЕН КАПП.,первый раз прочитала непомогло,потом через месяц по 10 страниц читала в день и на 20 стр. бросила .Уже прошло 11 лет ,когда курят рядом,запаха я неслышу дыма,другой запах но не сигаретный.Здоровья всем.

  • Здравствуйте Галина! 🌻🌻🌻 да уж сигареты там дорогие, я курила Rothman's толстые, они самые дешёвые там были🙄😁 кучу денег тратила!

  • Гала,не поленись посмотри на канале (ежедневник Медведицы) девушка худеет с веса 235 кг за 11 месяцев -77 кг посмотри ее тарелочки совсем не голодает, может что то возьмёшь на заметку себе

  • Спасибо. Скажите, а какая температура воздуха, воды. Там вдалеке виднеется какая то земля, постройки, это что там?

  • Галина, очень нравится все, о чем вы рассказываете. Я хочу предложить вам каждое утро съедать три- четыре финика, запивая их стаканом молока. Очень быстро наступает за неделю лёгкость, работает хорошо кишечник и желчный, насыщается организм полезными веществами. Попробуйте, думаю, что у вас есть финики в продаже
    Просто подберите себе те ,которые вам понравятся. Есть разные – мягкие, твердые и т.д. мы даже в своей семье все покупаем разные.

  • Еды навалом, делать особо нечего, люди едят. Потом худеют на модных диетах. Потом снова. Не проще ли поменьше и пореже жрать

  • Галочка, моё мнение, что такая диета с двукратным приемом пищи и длительными паузами между едой очень вредна! Вы можете себе нажить камни в желчном пузыре, а это уже небезопасно. Хотя бы пейте воду каждые два часа, а в идеале кушать понемногу, но чаще, раз 5 в день. Плюс ходьба. Вам не будет так хотеться кушать, кушайте овощи, фрукты, но не изводите себя голоданием)))

  • Галина,спасибо за видео! Пример интервальной диеты на практике можно наблюдать у священников. Кроме того,что они страдают заболеваниями жкт,вы можете наблюдать среди них и полных,и худых. Думаю,что все заложено генетически. Мне ,Бог дал быстрый обмен веществ,но я всю жизнь питаюсь интуитивно тем,что в настоящий момент хочу , и когда хочу. Никогда не заставляю себя есть,если не голодна,но и не лягу спать голодной. Кроме того,я заметила , что с возрастом моя порция значительно уменьшилась. Бог в помощь!

  • Галина! Какая красота и мы на море с Вами, Делайте пожалуйста часто такие видео или прямые эфиры, Так приятно смотреть на волны, так же близко показывайте, Очень красиво и слышно море даже!!!

  • Посмотрите про эту диету на канале Irina Nikashina …. она очень хорошо про это рассказывает. Для результата надо правильно понимать и делать . Удачи вам. Да… а еще посмотрите канал Dr. Berg . Теперь все )).

Добавить комментарий